Développer sa confiance en soi
La confiance en soi n’est pas une chose innée mais une chose que l’on va développer tout le long de sa vie.
Elle nous permet de nous réaliser, d’atteindre les objectifs que l’on se fixe tant au niveau personnel que professionnel.
Objectifs :
- Prendre conscience de vos ressources et compétences
- Transformer vos faiblesses en atouts
- Développer et utiliser vos propres potentiels
- Vous offrir de nouvelles permissions
- Vous dépasser vous-même grâce, entre autres, à l’expression corporelle
- Découvrir et apprivoiser votre « ombre » pour la transformer en lumière
- Découvrir et extérioriser vos émotions
- Les comprendre
- Les accepter
- Les mettre à VOTRE SERVICE dans la vie de tous les jours
- Apprendre à faire confiance et à vous faire confiance
Formateur : Al-Fred Perrin
Durée : 3 jours (possibilité de 2 jours)
Cette formation est aussi proposée à Montpellier
Dates : 24-25-26 mai 2024